Полезный совет по борьбе с зависимостью от Интернета.

Сегодня можно говорить точно, что зависимостью от Интернета страдает всё большее количеств людей, она уже сближается с наркотической и даже алкогольной зависимостью. Какое возникает навязчивое желание для выхода в сеть, и похожее состояние тревоги, беспокойства, когда нет доступа к компьютеру. И простое оправдание самому себе: дескать, я с лёгкостью обойдусь и без Интернета, всего лишь нужно заглянуть по «делам» или проверить почту. Похоже, здесь и увеличение дозы, а именно, количество времени в виртуальном мире, которое ежедневно увеличивается. Зависимостью от Интернета страдают не только подростки и дети, но и более старшее поколение, как правило, это люди, которые недовольны своими семейными отношениями, либо одинокие. Хотя исключения тоже встречаются.

Где кроется угроза?

У людей страдающих зависимостью от Интернета психическое здоровье на грани срыва. Когда происходит углубление в виртуальную жизнь, то забываются радости реального мира, уходят заботы. Происходит нарушение связей с другими людьми, а все проблемы кинуты на самотёк. Такие люди становятся конфликтным и более раздражительным: они теряют возможность общения с живыми людьми, у них пропадают навыки живого разговора, потому что привыкли общаться виртуально. Вот и первый парадокс: если говорить о человеке, который общается в социальных сетях, то письменная речь у него должна быть развита очень хорошо. А, нет, всё по-другому. Язык Интернета — особенный, у него есть свои упрощения, сокращения. Когда этот «необычный» язык используется постоянно, то через некоторое время есть риск разучиться, даже писать грамотно.

Вы страдаете зависимостью от Интернета, если:

• вы постоянно пишите сообщения на форумах, часто проверяете почту;
• любой сбой в работе сети вызывает у вас приступ злости, ярости;
• для того, чтобы зайти на любимый сайт, вы просто мечтаете поскорей бросить все дела;
• в любую свободную минуту вы идёте в Интернет; в течение всего дня компьютер работает, и вы всё время в него заглядываете, и только на ночь выключаете его.

Советы по борьбе с зависимостью от Интернета.

• Сначала нужно сделать анализ часто посещаемых вами сайтов, и решить, что вас в них привлекает, затем поищите в реальной жизни альтернативу им;
• Составьте для себя график посещения Интернета, в последствии не нарушая его;
• Сделайте реже общение через форум, электронную почту, а чаще общайтесь с друзьями при встрече и иногда по телефону;
• В социальных сетях есть возможность обсуждать проблемы высказывать своё мнение, хотя нельзя забывать и о своих близких людях, может и сними есть смысл пообщаться?
Дай полезный совет рекомендует поставить своё влечение на службу нужным целям. Ведь с помощью Интернета можно производить оплату телефона, коммунальных платежей, делать покупки, заказывать билеты, приобретать электронные товары.

Просмотров: 62 660
Понравилась статья сайта Дай полезный совет!?
Проголосуйте за неё:


Нравится

Любите делиться информацией с друзьями? Добавляйте на свои страницы в социальных сетях и сервисах:

Опубликовать в своем блоге livejournal.com Вы можете оставить комментарий, или отправить trackback с Вашего собственного сайта.

комментариев 5 “Полезный совет по борьбе с зависимостью от Интернета.”

  1. […] ряд причин, из-за которых повышается спрос на многие товары, предлагаемые в этих магазинах. Конечно же, это […]

  2. […] учёных, нам всего лишь достаточно избавиться от вредных привычек, которые преследуют нас в повседневной […]

  3. […] пуговицу. А теперь человек, имеющий выход в глобальную сеть, может воочию увидеть свой дом из космоса. И самое […]

  4. […] распространяющий вирусы. А после того, как доступ к ресурсу уже будет открыт, то доверия к нему не будет таким как […]

  5. Magnimum:

    Интернет зависимость — это когда страничка ещё не загрузилась, а ты уже держишь мышку на том месте, где нужно кликнуть!

Написать комментарий

Powered by WordPress | Шаблоны WordPress
     
Нравится